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pandamart熊貓超市食譜 | 秋蟹野菇味噌海鮮火鍋

秋天正是吃螃蟹的好時節!來道秋蟹野菇味噌海鮮火鍋剛剛好

pandamart熊貓超市 推出「 秋蟹大賞」!在家就能吃到活凍三點蟹、日本熟凍松葉蟹鉗、智利熟凍帝王蟹腳等高級食材囉!

料理苦手別擔心,跟著pandamart熊貓超市食譜調好湯底、切好食材就大功告成,當季的秋蟹搭配鮮味十足的菇類、時蔬、柴魚與味噌,端一鍋山珍海味上桌暖心又暖胃。


食材(約2人份):

柴魚 20g
水 1L
味噌 1大匙
娃娃菜 1包 約 200g
紅蘿蔔 1小截
香川蘑菇 適量
蒜苗 1支
鱸魚 1片
鴻禧菇 適量
雪白菇 適量
松本茸 適量
玉米筍 適量
豆腐 1盒
智利熟凍帝王蟹切腳 1盒 450g

步驟:

步驟 1:將柴魚浸泡於水中冷藏一晚,隔夜取出濾出柴魚片

步驟 2:將柴魚水煮滾後放入味噌攪拌均勻成高湯

步驟 3:紅蘿蔔削成薄片

步驟 4:蘑菇用刀子切成星型花刀

步驟 5:蒜苗切片

步驟 6:將上述食材與其餘菇類、玉米筍拼成菜盤

步驟 7:鱸魚切片備用

步驟 8:高湯放入蔬菜、菇類等,煮滾後再放入蟹腳、鱸魚,其中蟹肉煮至回溫的程度即可享用


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